Apprentissage et amélioration des nages, de l’endurance, de la respiration.
Activité physique complète.
L’objectif est de réaliser un enchaînement d’étapes sans appui solide et sans arrêt. Découvrir, s’initier, évoluer, progresser, n’hésitez pas à me contacter pour vous enseigner les nages..
Conditions
Ne pas avoir de contre indication médicale à la pratique d’activités aquatiques & natation. Les créneaux sont ouverts à tous, quelque soit votre niveau de pratique et vos capacités physiques
Dans le secteur de la Londe les Maures, Hyères, Bormes les Mimosas et le Lavandou si au-delà étude de la réalisation du projet.
Rendez-vous
A votre domicile, je me déplace avec le matériel nécessaire pour la réalisation de l’enseignement des nages.
Déroulement
Séance de natation : 30 min
Familiarisation
A partir de 6 mois, éveil aquatique, des moments partagés avec votre enfant Permettre à l’enfant accompagné de ses parents de s’adapter et de s’approprier un nouvel espace, le milieu aquatique, dans une sécurité affective, à son rythme, selon sa motivation, ses besoins, son plaisir.
A partir de 4 ans la sécurité avant tout
L’objectif est de se familiariser avec l’eau et adopter les bonnes attitudes. Il s’agit d’apprendre à l’enfant qui tombe dans l’eau à pouvoir revenir au bord par n’importe quel moyen dans une nage hybride. Les séances sont à la fois ludiques et éducatives axés sur l’aisance aquatique dans le but que l’enfant sache se déplacer sans matériel sur 10 à 15mètres.
Apprentissage
A partir de 6 ans
L’objectif est d’apprendre à nager, c’est-à-dire de sauter dans l’eau et de réaliser 25m sans appui solide. Les séances portent sur l’apprentissage des nages et l’amélioration des techniques acquises. Il s’agira aussi de nager plus longtemps sans se fatiguer.
Perfectionnement
Apprentissage et amélioration des nages, de l’endurance, de la respiration. Activité physique complète avec/sans esprit de compétition. L’objectif est de réaliser un enchaînement d’étapes sans appui solide et sans arrêt.
Encadrement et sécurité
Les activités sont encadrées par des éducateurs sportifs spécialisés qui se réserve le droit de modifier ou d’annuler la séance à tout instant si la sécurité optimale aux participants l’exige (météo ou sanitaire, comportement des participants).
Equipement à prévoir
- Une bouteille d’eau
- Lunette de natation
- Crème solaire.
- Maillot de bain
- Une serviette de bain
Le matériel est un élément important pour profiter pleinement de la séance de natation.
